• قالب جميل ومناسب للمدونات الشخصية ، يحتوي على العديد من الميزات والسمات الانيقة
  • نسخة مطورة من قالب مدونة رشيد ، قالب مناسب للمدونات الشخصية ويوجد به عدة اضافات
  •  تعرف على افضل عشرة مدونات على مستوى العالم ، للتبين اين انت من هؤلاء
  •  تعرف على قائمة اكثر 30 مدونة عالمية تحقق الربح من التدوين ، وتعرف على السر الحقيقي وراء تحقيقهم لهذه الاموال من المدونات
  • اجعل صندوق التعليق في مدونتك اكثر احترافية ، واضف عليه الوان جميلة لتبهر زوار مدونتك بأناقته

نصائح تحذيرات من تضرر شعرك

الاثنين، 30 يناير، 2012 التسميات:
use-vodka-lush-hair-lg


في حاجات كثيرة نعملها بشعرنا ونشوفها صحيحة
فجبت لكم نصائح يااااااااااااارب تفيدكم ^__^

*
حذاري الوقوف تحت الدش وغسل شعرك تحته فهذا يساعد على زيادة تساقط الشعر ، بل عليك قلب الشعر اما صنبور الماء وغسله وهو مقلوب... ثم بعد ذلك قومي باكمال حمامك. كي تقللي من سقوط الشعر وتنشطي الدور الدموية. 

 *حذاري من تمشيط الشعر وهو مبلول لأنه بصيلات الشعر تكون أضعف ما يكون في حالة البلل ولكن يراعى عدم تسريح الشعر قبل مرور ربع ساعه.

* انهي حمامك دائما بماء بارد خاصة على شعرك وأيضا بشرتك، اتفركي جلده راسك بأظافرك بل افعلي ذلك بأطراف الأصابع، وعند تجفيفه بالمنشفة لا تفركيه بقوه بل برقه ونعومه، لا تجعلي شعرك ملفوف بالمنشفة بعد الحمام لفترة طويلة.

* تغيير الشامبو كل ستة اشهر، ويفضل ان تستعملي شامبوا طبيعي لشعرك واستغني عن استعمال البلسم الاصطناعي وابدليه ببلسم طبيعي من عمل يديك.

* استعملي المشط الخشبي. لأنها تمنع ظهور المجال الكهروستاتيكي الذي يتولد اثناء احتكاك الأمشاط البلاستيكية او المعدنية مع الشعر أو فروة الرأس فبالتالي تمنع التقصف الذي يحدث .

* مشطي شعرك بداية من الاطراف ثم الي الاعلى ثم الاعلى.

* بعد تمشيط الشعر ننصح دائما لتنشيط الدوره الدموية تسريحه في كل الاتجاهات يمينا يسارا للأعلى وتحت حتى يصل الي الجبهه ،ويفضل ان تربطيه عند الجبه لفتره زمنيه...وتكرر الحركه هذه يوميا.

* لا تستعملي مجفف الشعر ويفضل ان تتركي شعرك منسدل كي يجف طبيعيا.

* عليك بتنظيف فرشه الشعر اسبوعيا في الحالات العاديه ، وفي حال استعمالها اثناء وضعك للزيت عليك بغسلها مباشره بالماء الفاتر والصابون السائل .

* حددي الشامبو المناسب لشعرك على حسب طبيعة شعرك (الشعر الدهني شامبو الليمون – الشعر الجاف شامبو البيض – الشعر العادي التونك شامبو – الشعر الذي يتواجد به قشره شامبو خل التفاح).

* ضرورة تدليك فروة الرأس يوميا وقبل النوم لمدة 10 دقائق بزيت وذلك بوضع الأصابعك وهي مزيته بالزيت ساخن نسبيا بإحكام علي فروة الرأس وتحريكها حركة دائرية مع ملاحظة استعمال أطراف الأصابع (دون الأظافر) ثم تنقل الأصابع من مكان إلي مكان حتي تضمني تدليك فروة الرأس كلها ثم قومي بتمشيط الشعر بالفرشاة وهذه العملية مفيدة جدا جدا لتنشيط الدورة الدموية فيزيد من حيويته ومقاومته للسقوط و تقويت البصيلات الضعيفه ونمو شعرك.

* بعد الولادة وأثناء الرضاعة وفي فترة النقاهة من الحميات وعند الإصابة بفقر الدم احذري التعامل مع الشعر بعنف وعاملي شعرك برفق مهما كانت درجة نعومته أو خشونته.

* المشط والفرشاة من الأدوات الشخصية فلا يجب أن يستعملها شخص غيرك ولا تستخدمي أيضا أدوات الغير.

* الاهتمام الخارجي للشعر لا يلغى الاهتمام الداخلي فهناك مقوله طبيه وهي"اعتني بصحتك وستجدي أن شعرك سيعتني بنفسه "، التغذيه ضروريه لشعر جميل وصحي وبراق فاحرصي على تناول الفيتامينات التاليه الحديد وهو يتوفر في الكبد واللحوم والخضروات الطازجه ،وفيتامين (أ) ويتوفر في اللبن والجزر وزيت كبد الحوت ،وفيتامين (هـ) ويتوفر فى زيت الخضروات والبندق واللوز والحبوب غير منزوعه القشور مثل القمح ، وكذالك فيتامين (ب) ويتوفر في العديد من الاطعمه.

*عمل حمام زيت طبيعي واقنعه لشعرك بشكل دوري مره للشعر الصحي في الاسبوع ومرتان للشعر التالف والمصبوغ والمتقصف.

* من اسباب تساقط الشعر الداخليه ((سوء التغذيه وسوء الهضم والحميه- الضعف العام او الانيميا الحادة او النزف - الاصابه بالامراض المزمنه مثل السكر - امراض الغدد الصماء - الاصابه ببعض الاورام - الضغط او التوتر العصبي - الاصابه ببعض انواع الحمى - الحمل والولاده والرضاعه - تساقط الشعر الوراثي - الثعلبه –استعمال بعض الادويه مثل المضادات الدرقيه او حبوب منع الحمل ..الخ - الرجيم القاسي دون اشراف طبي )) الخارجيه (( استخدام الشامبو الغير المناسب للشعر وتمشيط الشعر وهو مبلل - استعمال المواد الكيميائيه مثل الصبغ وكريمات الفرد والبيرم - التعرض الزائد للشمس وجفاف الجو – استعمال بعض المستحضرات الي تؤثر على فروة الراس – اهمال الشعر وعدم العنايه به بالزيوت والتدليك )).

* تخصيص يوم في الاسبوع لوضع الحناء على شعرك لما ثبت بفائدة الحنا للشعر الكبيره من اطاله ولمعان وتغذيه وتنشيط ومعالجه .واستبدال الحناء بالسدر اليمني الاصلي في حال انك ترغبين بصبغ شعرك .
* عمل لوسيونات طبيعية للشعر .. ووضعها في الشطفة الاخيرة للشعر . تساعد على نمو شعرك ومنع التقصف وتغذيته.

* تزييت شعرك بالزيوت المناسبه لك بشكل دوري دون انقطاع .. فشعرك كالنبته كلما حرصتي على الاهتمام بها كلما اثمرت لكي بكل ماهو جميل ورائع
-
وقبل كل هذا وذاك احرصي بقول هذا الدعاء مع كل عمل تقومين به لشعرك او حتى لبشرتك " بسم الله الشافي بسم الله المعافي بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الارض ولا السماء وهو السميع العليم " سبع مرات .

*تونك (لسيون) طبيعيي للشعر، يستعمل التونك بعد غسل الشعر بالشامبو .. حيث يوضع كوب التونك باخر شطفه للشعر ..وتنشيف الشعر دون غسله بالماء، فهو مقوي للشعر ، ومغذي للفروه ، يعطي لمعان ، ويساعد على نموه .
بعض أنواع التونك:
-(لسيون) الطبيعي :- تونك خل التفاح : ملعقتان من خل التفاح في كوب ماء دافى ( يعالج القشره )
- تونك البقدونس: يقطع البقدونس ثم يوضع في 2 كوب ماء ويترك ليغلي جيدا .. ويصفى وياخذ ماء البقدونس
- تونك الكرفس : مقدار من الكرفس + 2 كوب ماء ويغلى جيدا وبعد الغلي يوضع غليه عصير الليمون
- تونك النعناع : حزمة نعناع + 2 كوب ماء ويغلى جيدا
*اقنعة طبيعية للشعر ،هناك اقنعه عديده لا تعد ولا تحصى طبيعيه للشعر .. تغذي الفروه .. تعالج الشعر التالف وتنعم وتساعد على الكثافه و الاطاله ووقف التساقط.. ويكون بديل جيد لحمامات الصناعيه ..
نذكربعض هذه الاقنعه:
-
لتساقط الشعر (حبة سوداء مطحونه + عصير الجرجير + ملعقه خل التفاح + فنجان زيت زيتون ) ، يدلك الراس بها جيدا يوميا في المساء ويترك لساعه ويغسل بالشامبو
- لتساقط الشعر : ( ورق نبات الصبار + صفار البيض + حنه يمينه ) يعجن ويوضع على الراس لاطول مده على ان لا تقل عن اربع ساعات ويغسل بماء دافي
- لتنعيم الشعر : ( 2 ميونيز + بيضه + ملعقة عسل ) يخلط جميعا بالخلاط ويوضع لمدة ساعتين للتنعيم : ( 2 زبادي + 1 عسل دوعني + 1 زيت زيتون ) يوضع لمدة ساعتين كحمام زيت
- لتنعيم الشعر : ثمره الافكاتو مع بيضه وزيت زيتون – يبشر الافكاتو ويضاف لها بيضه وزيت الزيتون ويخلط جيدا يوضع على الشعر مع تدليك الفروة ويترك لمده نص أو ساعة  يستعمل مرتان أسبوعيا.
- لتكثيف الشعر: (حزمة جرجير + استكانه زيت زيتون ساخن) يوضع في الخلاط ثم على شعرك لمدة ساعتين.
- لتكثيف الشعر: (4 صفار بيضه + 2 ملعقه خروع) يدلك به فروة الراس جيدا وخاصه الاماكن الضعيفه ويترك ليوم كامل.
- لتغذية الفروه: (صفار بيضه + 2 زبادي + 4 ملاعق زيت نارجيل طبيعي) يخلط جدا ويوضع لمدة ساعتين.
- لتغذية الفروه: (زيت اللوز + عسل دوعني بكميات متساويه) يوضغ لمدة ساعتين.
- قناع تغذيه وتنعيم: (2 ملعقه مايونيز + ربع اصبع زيده خاليه من الملح + بيضه + 1 م زيت جوز الهند) يخلط جيدا ويوضع لمدة ساعتين.
*لتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس بالاضافه الي تنظيف الفروة والمسامات ملعقة كبيرة من ملح الطعام الخشن وليس الناعم لانه الناعم لا يفعل شيئا يُلف الملح في ورق الألومنيوم ( ورق حفظ المأكولات )، ويوضع في الفرن لمدة 10 دقائق حتى يصبح دافئ الملمس. يعمل تدليك لفروة الرأس والشعر باستخدام الملح. وبعد مرور عدة دقائق ، يُمشّط الشعر لاستخراج الملح ، ويعاد التكشيط ثانية بمشط آخر للتأكد من استخراج كل كمية الملح. تعتمد طريقة التنظيف بالملح « الدافئ » على تجميع القاذورات والأتربة والدهون الزائدة العالقة بفروة الرأس والشعر بحبيبات الملح وتخليص الشعر منها من خلال تنظيفه من الملح.. ولذلك يلاحظ عند التكشيط أن حبيبات الملح الساقطة تظهر دُهنية ومتسخة نوعاً ما. علاوة على أن حبيبات الملح تحدث احتكاكاً بفروة الرأس مما ينشطها.

* للمعان وانتعاش فروة الرأس : يعصر عدد ثلاث حبات من الليمون الطازج في وعاء حجمه نصف لتر من الماء الدافئ فيصب الخليط تدريجيا على الشعر الجاف ثم يدلك فروة الرأس بأطراف الأصابع برفق ويترك لمدة خمسة دقائق قبل تغسيله بماء دافئ
يراعى في استخدام الاقنعه لبس القبعه البلاستيكيه .. وياحبذا لو تم لفه الراس ايضا بفوطه مبلله بماء ساخن لزيادة مفعول القناع ..والاستمرار على المداومه على عمل الاقنعة التي تفيد شعر.
 
ويارب تكونوا استفدتوا من النصائح الطويلة ^__^

0 التعليقات:

إرسال تعليق

تدعمه Blogger.
 
اسيل الحب © 2010 | تعريب وتطوير : سما بلوجر | Designed by Blogger Hacks | Blogger Template by ColorizeTemplates